Ring oss på Tlf: 32 79 70 00

Trening

Et spa-besøk skal nytes – av hele kroppen

Trening

Den beste spaopplevelsen får du når kropp og hode er avslappet, og muskulaturen og ledd er ‘varmet opp’ for behandling.

Vi har et velutstyrt treningsstudio med kondisjonsapparater, styrketreningsapparater og løse vekter. Gruppetimer av alle slag kan forhåndsbestilles. Trening utendørs er også en mulighet. Naturen har en sentral rolle i Holmsbu Hotel & Spa sin visjon og det varierte Hurumlandet gir muligheter både på land og i vann.

Trening er ferskvare

Når vi mosjonerer, frigjøres endorfiner som lindrer stress, smerte og angst. Det finnes til og med forskning som tyder på at bevegelse og mosjon kan styrke selvtilliten. Så ta deg tid til å trene – også når du ikke føler for det. Kanskje er det nettopp det du trenger. Trening er en ferskvare som ikke kan lagres.